Freitag, 15. März 2019

Avocado-Limetten-Paste mit Sambal Oelek

Avocados und Limetten enthalten unter anderem 
ungesättigte Fettsäuren, kein Cholesterin, Kalium, 
Kalzium, Eisen, Magnesium, Ballaststoffe und die 
Vitamine A, C, B6. Die guten Inhaltsstoffe machen 
beide zum Superfood
Zutaten

Avocadofleisch von 200g Avocado mit Kern und Schale

Saft von 1/2 Limette

2 Reiswaffeln

2 gekochte Eier

1 Esslöffel Tomatenmarkt

2 Teelöffel Sambal Oeleg Paste

Salz, Pfeffer
Klicken Sie auf die Abbildungen.
Alles wird dann größer und es gibt
mehr Informationen.
Die Zubereitung ist denkbar einfach.

Wir haben alle Zutaten in eine Moulinette gegeben und zu einer Paste zerkleinert.

Zum Schluss haben wir die Paste mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abgeschmeckt.

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